Oddíl atletiky

Akreditovaná tréninková běžecká skupina Českého běžeckého klubu

Aktuálně:

• Tréninky běžecké skupiny:
  ST a PÁ od 14:30 do 16 hod. – sraz u haly Házená 14:15- 14:25hod.
  Od 1.11.2023 do 30.3.2024 budeme trénovat na ZŠ Sezimovo Ústí, Školní náměstí v tělocvičně.
   
• Termínovka říjen 2023 (dokument DOCX)
  
  Další běhy najdete na webech:
  https://ceskybeh.cz/terminovka/
  https://behejlesy.cz/
  https://www.svetbehu.cz/terminovka/
  https://www.behej.com/terminovka
   
• SeziRun 2022 Sezimovo Ústí – 11. 6. 2022
  Výsledky:
  1 km/ Děti do 12-ti let:
  2. místo Ježková Vanessa 5:23,2 (i s chlapci 5. místo)
  3. místo Reifová Anežka 5:31,1 (i s chlapci 8. místo)
  4. místo Reifová Eliška 5:36,4 (i s chlapci 9. místo)
  11. místo Reifová Adéla 6:06,7 (i s chlapci 24.místo)
  Celkem běželo 54 dětí.
  4 km/děti do 16-ti let:
  1. místo Pospíšilová Natálie 17:29,7 (i s chlapci 3. místo)
  6 km/chlapci do 18-ti let:
  1. místo Mládek Miroslav 26:54,5
  6 km/Ž 40-55:
  1. místo Sokolová Loskotová Gabriela 28:49,8
  Celkové výsledky: https://www.stopnito.cz/vysledky-zavodu/597
  Fotogalerie: http://www.sezirun.cz/#fotogalerie

• Mattoni 1/2 maraton / RunCzech České Budějovice – 4. 6. 2022
  Natálie Pospíšilová – DM rodinný běh 3 170 m / 13:20 – 1. místo ze všech žen

• Pivoňův Běh Písek – 28. 5. 2022 (délka 900 m)
  Výsledky:
  M 9-11
  5. místo Max Radosta 3:28,30
  9. místo Štěpán Uhlíř 4:22,68
  Ž 9-11 (20 běžkyň)
  3. místo Anežka Reifová 3:37,22
  4. místo Eliška Reifová 3:39,30
  6. místo Adéla Reifová 3:44,33

• Baťův běh Sezimovo Ústí – 1. 5. 2022 (délka 2975 m)
  Výsledky:
  Ž 18-34
  3. místo Eliška Weinzettelová 17:20,80
  Ž 8-12
  3. místo Anežka Reifová 17:20,11
  4. místo Eliška Reifová 17:20,89
  5. místo Adéla Reifová 17:39,15
  M 8-12
  6. místo Štěpán Uhlíř 17:37,33

• 20. ročník Běh kolem Harachovky, Tábor – 18.4.2022
  2. misto /Ž 12 Pospíšilová Natálie -1500 m/ 5:22,51/
  7. misto/Ž 12 Matoušková Linda- 1500 m/ 6:19,62
  3. misto/ M12 Radosta Max – 1500 m/6:19,48
  4. misto / Ž 6-11 Reifová Anna – 300 m/ 1:02,53
  5. misto/ Ž 6-11 Reifová Eliška – 300 m/ 1:03,44
  9. misto/ Ž 6-11 Reifová Adela – 300 m/ 1:06,78

• ČEZ Run Tour České Budějovice – 2. 4. 2022 (3 km)
  Výsledky:
  Ž 29 ( do 29 let)
  4. Misto Pospíšilová Natálie 13:27 ( celkově 5. Misto mezi ženami)
  celkové výsledky zde: https://www.run-tour.cz/cs/vysledky/cb3

• Na našich trénincích rádi přivítáme ukrajinské děti

• Odkaz na reportáž o Silvestrovském běhu ulicemi města Soběslavi

• Sezóna 9/2021- 6/2022
  Dětská skupina (6-14 let):
  Trénovat celý školní rok budeme ve středu a v pátek od 14:30 hod. do 16:00 hod.
  Do října budeme trénovat ve venkovním prostředí v Sezimově Ústí (parky, louky, lesy, u hájenky Nechyba). V listopadu se přesuneme do haly Házená. Sraz za každého počasí. Kdyby pršelo, trénink proběhne v hale.
  Trenéři dětí: Eliška Weinzettelová, Martin Beneš, Marcela Benešová
  Skupina dorostu a dospělých:
  Od září 2021 začala v Sezimově Ústí pravidelně fungovat tréninková skupina dorostu a dospělých pod vedením trenéra Romana Ježka, tel. 775 277 356. Pokud máte zájem o společné běhání, o běžecké rady, kontaktujte pana Ježka. Trénuje se 2x-3x týdně v odpoledních hodinách. Začátek tréninku se upravuje dle pracovní doby.

• Své děti můžete do oddílu přihlásit i během školního roku. Naše tréninky jsou zaměřeny na všestranný pohybový rozvoj, během nich dětem vštěpujeme základní motorické dovednosti. Děti, které u nás trénují, mají dobrý základ pro každý sport. V budoucnu je pouze na nich, zda se budou věnovat vrcholovému sportu nebo využijí tyto schopnosti v běžném životě

Kde nakoupit běžeckou obuv:
1) Outdoor Outlets Říčany u Prahy
https://www.outdoorovybazar.cz/kontakty/
e-mail: info@outdoorovybazar.cz, tel.: +420 778 480 522
2) Top4running
https://top4running.cz/
email: info@top4running.cz, tel: +420 222 746 424

• Dne 3. 11. 2019 se uskutečnil 4. ročník Krosu okolo Soukeníku. Přečtěte si článek na JcTEĎ.cz.

• Fotogalerie z Večerního běhu Táborem (3. 10. 2019)

---

Cílem naší běžecké skupiny bude, aby si děti a sportovci osvojili zdravý životní styl, podchytit dětské talenty, pomoci jim k úspěchům na závodech. Vytvořit centrum pro amatérské běžce za Sezimova Ústí a okolí, kde si běžci navzájem budou předávat zkušenosti, informace a těšit se z pohybu.
I Vy dospělí, kteří/-é běháte jen pro radost, pro zdraví, pro zhubnutí, se můžete stát členy ČBK SÚ (roční členství pouze 100,- Kč) a čerpat pak výhody členství (slevy na startovném, slevy na sportovním vybavení, běžecké rady).

Informace ke stažení:
Základní informace: 
Informace o naší běžecké skupině naleznete také na stránkách Českého běžeckého klubu.

---

ČBK doporučuje jediný měsíčník o běhání RUN, viz www.run-magazine.cz nebo možnost objednání na adrese: SEND předplatné spol. s.r.o., Praha 9, tel. 225 985 225, email: send@send.cz, web: www.send.cz.

---

Spolupracující osoby:

Mgr. Naďa Koštovalová, Certified Personal Trainer
tel.: +420 603 563 171
email: nadakostovalova@gmail.com
www.nadakostovalova.cz
www.viavestra.cz
Instagram: @nadakostovalova

Bc. Magda Caisová, zdravotní masér
Obchodní dům MAGA
ČSLA 36
391 11 Planá nad Lužnicí
tel. +420 733 644 523
email: magda.caisova@seznam.cz
Zdravotní masér – možnost fakturace zaměstnavateli FKSP. Rehabilitační, sportovní, thajské a klasické masáže. Reflexní masáže a baňkování. Lymfatické masáže. Masáž s vyhledáním spoušťových bodů. Pro uvolnění využijeme postupy dle Dorna a Breussovu masáž, lávové kameny, aroma a bylinné přírodní oleje. Další služby: Platba kartou.

Radek Hrib, poradce v oblasti zdraví
Ak. Bydžovského 440
391 81 Veselí nad Lužnicí
e-mail: radek@hrib.cz
tel.: +420 731 465 518
Skype: radek.hrib.1
Poradenství v oblasti zdraví, přírodní léčba, orgánová a detailní diagnostika, chiropraxe – léčba pohybového ústrojí.

Daniel Drda, rehabilitační centrum
http://www.rehabilitacedrda.cz/kontakt/